淄博：沉浸式科普+实战式教学 体验别样的应急安全公开课

大众网记者(jìzhě) 许炳棋 淄博报道 清晨的淄博人民公园(gōngyuán)，晨光熹微，太极拳爱好者们跟随社会体育指导员舒展身姿(shēnzī)，一招一式尽显优雅从容；午后的城南社区活动室里，“体卫融合”专家正(zhèng)专注地为居民定制个性化运动处方(chǔfāng)；夜幕下的齐羽体育俱乐部，羽毛球比赛激战正酣，清脆的击球(jīqiú)声与加油呐喊声交织在一起……如今的淄博，全民健身热潮涌动，活力满满。 为激发全民健身新动能(dòngnéng)，2025年3月，淄博市体育局全面启动“齐健身”全民健身志愿服务百场活动，号召全体市民(shìmín)走出家门(jiāmén)、走上运动场，短短(duǎnduǎn)3个月时间，全市开展“齐健身”全民健身志愿服务活动147场，直接参与人数超2.1万人次，这座历史名城在全民健身热潮的带动下(xià)，正焕发出全新的活力。 夯实服务根基健身(jiànshēn)服务“零距离”直达 “专业力量下沉，健身服务到家”是淄博“齐健身”品牌的(de)核心(héxīn)密码。 今年来，淄博市体育局整合市、区县(qūxiàn)资源，构建(gòujiàn)起两级联动(liándòng)的(de)志愿服务体系，60支涵盖体育协会(xiéhuì)、社会体育指导员、优秀运动(yùndòng)员教练员、“体卫融合”专家、国民体质检测等五类专业队伍迅速集结，1200余名骨干化身“健康使者”，把科学健身技能培训、运动项目推广、赛事活动组织、科学指导及运动处方定制等服务，从体育馆搬到社区(shèqū)广场、学校操场、公园等地，实现健身服务“零距离”直达群众身边。 在张店区城南社区居民李阿姨深有感触：“以前想健身(jiànshēn)，总觉得找不到(búdào)合适的(de)方法(fāngfǎ)，也不知道去哪练。现在好了，‘齐健身’的专家直接到社区来，不仅(bùjǐn)教我们科学锻炼，还根据每个人的身体状况制定运动计划。我跟着练了一段时间太极拳，感觉身体比以前硬朗多了，晚上睡眠质量也提高了，这服务真是贴心又实用！” 百场(bǎichǎng)活动解锁淄博人活力日常 以“体育 +”模式为引擎，百场活动点燃全民运动热情。第五届社区运动会作为“齐(qí)健身”品牌(pǐnpái)的“开场大戏”，将趣味运动与专业指导相结合，跳绳、踢毽子(tījiànzi)、亲子障碍赛等项目让男女老少齐上阵。 尤其在5月全民健身(jiànshēn)月期间，淄博积极(jījí)推进“齐健身”全民健身志愿服务，加强全民健身与文旅、卫健、乡村振兴等领域融合发展，推进“赛事三进”，动员群众“跟着赛事去(qù)旅行”，10个公共体育场馆(tǐyùchǎngguǎn)坚持免费或低收费(shōufèi)开放，举办了淄博市第十五届全民健身运动会、智力(zhìlì)运动会、社区运动会、“科学健身大讲堂”、国民体质监测等群众喜闻乐见、参与度高(gāo)、覆盖面广的全民健身赛事活动63场次。截至2025年6月，累计开展“齐健身”全民健身志愿服务活动147场次，服务群众超2.1万人次，多样化的活动形式，不仅让市民(shìmín)“动起来”，更让全民健身理念(lǐniàn)“活起来”。 在桓台县举办的社区运动会现场(xiànchǎng)，王先生带着5岁的女儿玩得不亦乐乎。“平时(píngshí)工作忙，很少有时间(shíjiān)陪孩子做运动，这次(zhècì)社区运动会的亲子障碍赛特别(tèbié)有意思，我和孩子一起合作闯关，不仅锻炼了身体，还增进了亲子感情。这样的活动特别有意义，希望以后能经常举办！”王先生笑着说道。 从热潮到常态“齐健身”续写活力(huólì)新篇章 2025年下半年，淄博市及各区县继续推出“齐健身(jiànshēn)”全民健身志愿服务清单，精准满足基层群众个性化(gèxìnghuà)、多样化健身需求。这份清单如同(rútóng)一份精心绘制的“健身地图”，既有针对老年人(lǎoniánrén)的柔力球、门球教学活动，也有为青少年量身打造的篮球、轮滑训练营，还有适合上班族(shàngbānzú)参与(cānyù)的夜间健身操、瑜伽课程，真正实现“全龄覆盖、全时可享”。 “齐健身”热度不减，未来更值得期待。淄博市体育局相关负责人表示，下一步将(jiāng)持续深耕品牌建设，让(ràng)“齐健身”成为市民生活的(de)“刚需”、城市发展的“软实力”。同时，淄博将举办更多形式新颖、群众(qúnzhòng)参与度高的全民健身志愿服务及赛事活动，推动全民健身理念深度融入市民生活，为城市发展注入持久活力(huólì)。 相信在“齐健身(jiànshēn)(jiànshēn)”品牌的持续推动下，淄博的全民健身事业将迈向新台阶，这座城市也将在全民健身的热潮中，绽放出更加(gèngjiā)绚丽的活力光彩 。